Форма входа

Закрыть
Закрыть
Новости библиотечной системы
За здоровьем в библиотеку!

Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живет которым)
Может от недугов запросто спасти…

Источник: http://otebe.info/stihi/stihi-o-zdorove.html#ixzz7NgwmMShH

 

«За здоровьем в библиотеку!» - так называется выставка в сельской библиотеке, посвященная ЗОЖ. В период пандемии, весеннего  авитаминоза, сезонных природных изменений, а так же нестабильной  экономической обстановки нам как никогда важно следить и поддерживать своё физическое  и духовное здоровье. Библиотека  располагает информационными ресурсами, с помощью которых можно найти пути решения своих проблем. 
Для примера посмотрим на некоторые из них:
Когда человек испытывает сильную боль, он больше не может ни о чём думать. Как можно наслаждаться жизнью и радоваться чему-то, если ты постоянно занят попытками уменьшить боль? Особенно острой можно назвать боль в суставах, а когда это коленные суставы, то сюда примешивается ещё и испорченное настроение и страх, что ты однажды вообще не сможешь ходить. Врач не всегда может помочь, в некоторых случаях не помогают даже операции, они дают только временное улучшение
    

 

В книге «Болят колени. Что делать?» Сергей Бубновский рассказывает, как улучшить своё состояние и избавиться от боли. https://avidreaders.ru/book/bolyat-koleni-chto-delat.html.
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS).
Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса.
Можно ли избежать CVS? Конечно!
Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами.
 

 

Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером. https://zreni.ru/download/books/100-kak-soxranit-zrenie-pri-rabote-na-kompyutere-d-doncov.html
А серия книг Надежды Стоговой просто кладезь простых и полезных советов. 

 

Герань против 100 болезней
Герань полезна людям, страдающим неврастенией, бессонницей, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией и болезнями сердечнососудистой системы. Особенно благотворно это растение действует на больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью. Улучшает состояние тех, у кого больны печень или желчный пузырь. Герань - хороший антисептик, противовоспалительное средство ...
 
 

Календула против 100 болезней
"Обычность" календулы не привлекает к ней внимания любителей сенсационных методик исцеления, но, вместе с тем, ни у кого не вызывает сомнений действительная лекарственная ценность этого растения. ….
 

 

Медвежье ушко против 100 болезней
Толокнянка, или медвежье ушко, как ее еще называют в народе, издревле славится необычайными целебными свойствами. Это растение входит в состав многих современных лекарств и широко используется в народной медицине для лечения воспаления почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни, диареи, нарушения обмена веществ, подагры, туберкулеза легких, женских и нервных болезней ...
 
http://www.knigo-poisk.ru/persons/in/68032/?s=date&p=2
И многое, многое можно узнать, посетив нашу выставку Здорового настроения.  Приходите, читайте, применяйте и  Будьте здоровы!

 

Н. А. Мелентьева
Мальцевская сельская библиотека
 


Теги: здоровьем, библиотеку!, за
Просмотров: 125
Опубликовано: Мальцевская сельская библиотека филиал № 12
16.08.2022


Комментарии: 0