Диетологи отмечают, что более половины населения страны имеет предрасположенность к ожирению.  Россияне  существенно прибавили в весе. Минздрав «схватился за голову» и в срочном порядке разработал ряд программ, направленных на то, чтобы притормозить этот процесс. В рамках этого направления  Луговская поселковая библиотека  организовала для посетителей книжно–иллюстративную  выставку «Держим форму». Литература книжной экспозиции дает информацию  о рациональном питании, калорийности суточного рациона.  Грамотный подход к данному вопросу поможет постепенно скорректировать пищевые привычки. Помимо диеты необходима разумная физическая активность: пешеходные прогулки, регулярное занятие спортом.   Несколько минут, потраченных на физические упражнения, помогут сжечь калории.   Рекомендации  диетологов благоприятствуют избавлению лишнего веса, что избавит многих от тяжелых последствий в будущем!

Тамара Петрова, 
заведующая библиотекой