Форма входа

Закрыть
Закрыть
Новости библиотечной системы
Беседа с психологом

Как часто, сидя на уроках в школьные годы,  слушая учителя или витая в облаках, мы рисовали на полях какие-то фигуры и завиточки. Просто так. На самом деле, не просто. Это было своеобразной медитацией. Рука рисует сама по себе. Ум занят чем-то другим. Эмоции успокоены. А потом мы выросли. И времени на рисование не осталось. А более важные и срочные дела стали приводить к возрастающему напряжению и беспокойству. Как помочь себе освободиться от негатива, нейтрализовать состояние тревоги, изменить отношение к ситуации, настроиться на позитивное восприятие действительности. Оказывается всё это можно сделать с помощью рисования. В науке этот метод называется нейрографика. О секретах сохранения и восстановления здоровья рассказала нам психолог Анна Сергеевна Закиева. Ведь ни для кого не секрет, что от эмоционального состояния женщины зависит не только её здоровье, но и психологический климат семьи, рабочего коллектива. Конечно, эта первая наша встреча совсем немного приоткрыла возможности человека работы над собой. Но было очень интересно! 

 

  

 

Ольга Пахтусова
 


Теги: беседа, психологом
Просмотров: 86
Опубликовано: Юшалинская поселковая библиотека филиал № 3
02.12.2022


Комментарии: 0