За последние годы COVID-19 из пугающей эпидемии, превратился в повседневный раздражающий фактор.  Мы с удивлением смотрим на людей, которые продолжают носить маски, с любопытством читаем о том, какое имя дали очередному штамму вируса, и сетуем на постковидный период. А коронавирус продолжает преподносить нам всё новые и новые сюрпризы. И многих волнует вопрос: как быстрее и надёжнее восстановиться, переболев ковидом?
Мировая медицина ещё не выработала универсальную программу восстановительных процедур. Однозначно, она должна быть комплексной и включать в себя несколько важных компонентов. Каких? Очень подробно об этом рассказано в журнале Физкультура и спорт №3,№4 за 2022год  в статье «Жизнь после ковида». Помимо общих рекомендаций, в журнале очень подробно описан цикл дыхательных и общеукрепляющих упражнений, которые помогут вам восстановиться после перенесённого заболевания. 
Также в фонде нашей библиотеки появилась новая книга Андрея Сазонова: Коронавирус и другие инфекции. Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемия и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. 

Материал подготовила библиотекарь читального зала
Центральной районной библиотеки  С.Н. Калунина